Czy nauczono Cię w szkole jak ćwiczyć siłę mentalną? Czy miałeś lekcję z budowania pewności siebie i odporności na problemy? Pewnie nie… Na pewno za to pamiętasz do dziś, co to jest Ameba. Ameby zapewne na co dzień nie spotkasz, a na pewno spotkasz się z trudnościami, wątpliwościami we własne umiejętności czy problemami mentalnymi mniejszymi lub większymi. Dlatego dzisiaj dowiesz się jak radzi sobie z tym człowiek, który przeszedł piekło i z najsłabszego dzieciaka z małej miejscowości ze stanu Indiana stał się posiadaczem rekordu Guinessa w liczbie podciągnięć (ponad 4 000 w 17 godzin), zawodowym komandosem Navy Seal, człowiekiem, który zajął 3 miejsce w 217 km biegu doliną śmierci, a obecnie uchodzi za synonimem niezniszczalności. Postanowiłem zaprezentować wam człowieka, o którym sam dowiedziałem się niedawno. Oto David Goggins i jego 5 rad na mentalną niezniszczalność.