fbpx
Inżynier Jakości
Będę Ci także wdzięczny za każdy komentarz i Twoje “Lubię to”. Pomóż mi szerzyć informację o jakości i przekaż adres bloga wszystkim Twoim znajomym 🙂 Z góry Ci za to dziękuję.

Category Archives for Inżynieria ZEN

naval ravikant

Naval Ravikant – Prosty proces na szczęście

Przepraszam, jeżeli właśnie zrujnuje Twój światopogląd na szczęście. Jako inżynier podchodzę do wszystkiego “procesowo” i zauważyłem, że wynikiem pewnego procesu jest szczęście. Procesu nasze codziennego życia i podejmowanych decyzji. Dostrzegałem to od jakiegoś czasu, ale nie byłem do końca pewny, czy mam rację. Do momentu, aż nie przeczytałem książki The Almanack Naval Ravikant.

CZYTAJ CAŁOŚĆ
odwaga

Możesz wybrać odwagę albo wygodę, ale nie możesz jednego i drugiego

Często wybierasz też cierpienie zamiast odwagi. Dlaczego w taki sposób właśnie działamy? Wydaje mi się, że wynika to z przyzwyczajeń. Jako ludzie bardzo lubimy stałe rutyny w naszym życiu. Szczególnie w naszej szerokości geograficznej mocne przekonania co utrzymywania statusu quo działają na naszą świadomość. Wystarczy przytoczyć kilka przysłów: “Lepsze jest wrogiem dobrego”, “Lepszy znany wróg, niż nieznany przyjaciel” itd. itd. Tak czasem tkwimy w wygodzie lub cierpieniu. Tkwienie w cierpienie jest złe, każdy się z tym zgodzi. Dlaczego jednak czepiam się tkwienia w wygodzie? Co jest w tym złego? Jest … i to bardzo dużo.

CZYTAJ CAŁOŚĆ
pamięć ciała inżyniera

Pamięć ciała inżyniera – dlaczego warto zmarnować czas na naukę

Nie będę tego robić, bo to nic mi nie da i na pewno mi się nie przyda. Ile razy słyszałaś/eś w głowie taki głos? Ile razy sabotowałaś/eś swoje działania, żeby zachować status quo? Mnie się to zdarzyło setki razy. Teraz zdecydowanie inaczej podchodzę do nauki, nowych projektów czy problemów. Wynika to nie tylko z doświadczenia zawodowego, ale również wiedzy wyciągniętej właśnie z tych pobocznych aktywności.

CZYTAJ CAŁOŚĆ
śmierć ikigai tytułowa

Śmierć Ikigai – gdy życie nie ma sensu

Brak Ikigai to równia pochyła do samobójstwa. Potwierdzają to badania przeprowadzane w Japonii. Obecnie to nie śmierć z przepracowania pracowników wielkich korporacji jest największym problemem. Dużo większym problemem są samobójstwa wynikające z braku sensu w życiu. Dlatego warto coś zrobić ze swoim życiem, aby nie dopadła Cię śmierć Ikigai.

CZYTAJ CAŁOŚĆ
stoicyzm panika

Jak powinieneś sobie radzić w tak trudnych czasach inżynierze?

Czasy nastały ciężkie. Przez całe moje życie nie widziałem takich scen, takich aktów paniki, ani takich natychmiastowych działań rządów. Byłem co prawda na świecie w momencie wybuchu elektrowni atomowej w Czarnobylu, ale nic z tego nie pamiętam. Czasy są po prostu trudne, inne od tych jakie znamy, panuje lekki chaos. Nie mniej musimy sobie radzić w obecnych chwilach. Mi z pomocą panowania nad chaosem po raz kolejny przychodzi stoicyzm. Być może pomoże również Tobie.

CZYTAJ CAŁOŚĆ
sen inżyniera matthew walker

Sen inżyniera a efektywność i zdrowie – 10 wskazówek Matthew Walker

Śpij kochany, śpij… lub kochana. Tak! Po prostu się wyśpij, a zobaczysz jak poprawi się Twoja wydajność w pracy inżyniera, poprawi się Twoje samopoczucie, a w dłuższej perspektywie zdrowie fizyczne i … mentalne. Od kilku tygodni zaczynam zgłębiać fenomen snu, po zapoznaniu się z publikacjami Profesora neuronauki i psychologii Matthew Walkera. Niesamowite jak wiele dobrego możemy zrobić dla siebie, praktycznie za darmo. Wystarczy, że odpowiednio zaczniemy się wysypiać. Dlatego chcę podzielić się z Wami tą wiedzą, bo sen inżyniera to podstawa.

CZYTAJ CAŁOŚĆ
Hal Elrod zasada 5 minut

Hal Elrod – Zasada 5 minut – skutecznie zarządzanie emocjami w kryzysie

Ciężko znosisz niepowodzenia i porażki? Gdy nie idzie po Twojej myśli ciągle o tym rozmyślasz i zaczynasz się frustrować? Porady znajomych w stylu – nie przejmuj się nie pomagają? Frustracja narasta z każdą minutą, godziną, wpadasz w pętle narzekania i nie możesz ruszyć dalej. Jeżeli tak, to mam dla podzielę się z Tobą tym, czego nauczył mnie Hal Elrod.

CZYTAJ CAŁOŚĆ